MANUALE DI POSTURAL ONE TO ONE

Allenamento posturale integrato per il controllo e miglioramento delle principali patologie della colonna vertebrale
Un corso ad indirizzo posturale indicato per gli istruttori di fitness e per i personal trainer che integra i principi del pilates ai principi dello stretching globale attivo attraverso lo studio delle catene muscolari e l’applicazione pratica di sequenze globali e analitiche, e di lavori a coppie adatti alle principali patologie della colonna vertebrale.

15,00 €

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CARATTERISTICHE DEL MANUALE
Formato A4: 210 x 297 mm
152 pagine
226 foto
19 disegni / tabelle

 

Peso 0,400 kg

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