PREPARAZIONE ATLETICA

Forza, velocità e potenza per lo sport.
È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere forza e massa muscolare? È possibile diventare più forti, veloci e flessibili con un minimo dispendio di tempo e a qualunque età? La risposta a tutte queste domande è sì, è possibile. E questo libro vi spiegherà come.

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Pagine: 248
Autore: Davide Barbieri

Peso 0,350 kg

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