PILATES TONING BALL

PER IL CINGOLO SCAPOLO-OMERALE
La lezione di Pilates con le Toning Ball permette di sperimentare soluzioni alternative di movimento ancora più sfidanti e interessanti. Il lavoro proposto prevede una progressione di esercizi del repertorio matwork con particolare focus sulla mobilità dell’articolazione scapolo-omerale e la tonificazione degli arti superiori per garantire un miglior assetto di spalle e braccia.

5,00 €

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