KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 1ª LEZIONE

Calisthenics: il riscaldamento e la mobilità funzionali all’allenamento calistenico: condizionamento e stretching per i vari distretti muscolari. Rinforzo del core con esercizi in chiave calistenica e focus sugli atteggiamenti corporei.

5,00 €

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