LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 2° STEP

(CAVIGLIA, GINOCCHIO, COXO-FEMORALE)

Biomeccanica degli asana trattati e strategie di lavoro per un approccio graduale.

Asana trattati

Ardha padmasana, padmasana, ardha baddha padma paschimottanasana

Strumenti per correggere e migliorare l’esecuzione

  • 2 mattoncini yoga
  • 1 coperta /asciugamano “spesso”
  • 1 cintura yoga

5,00 €

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