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  • MANUALE GINNASTICA POSTURALE E ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI
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    MANUALE GINNASTICA POSTURALE E ALLENAMENTO CON SOVRACCARICHI

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    MANUALE DI PILATES ADVANCED TRAINING

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  • MANUALE DI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
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    MANUALE DI BABY FITNESS

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  • MANUALE DI PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ
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    MANUALE DI PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ

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  • MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING FOUNDATION
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    MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING FOUNDATION

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  • MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING AL FEMMINILE
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  • MANUALE DI KETTLEBELL
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    MANUALE DI KETTLEBELL

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  • MANUALE TECNICO BARBELL INSTRUCTOR
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    MANUALE TECNICO BARBELL INSTRUCTOR

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  • MANUALE DI PILATES PROPS
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  • MANUALE DI CALISTENICS
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    MANUALE DI FITCYCLE ADVANCED TRAINING

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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 3ª LEZIONE
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LE INVERSIONI 2° STEP: ASANA CON APPOGGIO SULLA TESTA
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FUNCTIONAL PUMPING
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LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 2° STEP
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