Lezione di Baby Fitness in circuito con l’utilizzo dello step per bambini dai 7 ai 10 anni.
Attrezzi
Step.
Programma
– Warm up con uso dello Step
– Giocando in circuito (approccio allo step e intensità crescente del lavoro in circuito)
– Stretching con lo Step
– Conclusioni.
5,00 €
MAGNESITE TOORX
18,00 €
Disponibile
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FITNESS RING PILATES ISOTONER
22,00 €
Disponibile
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MANUALE DI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
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Disponibile
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MANUALE DI PILATES ADVANCED TRAINING
30,00 €
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LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 1° STEP
5,00 €
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FUNCTIONAL TRAINING WORKOUT PER SOGGETTO DONNA GINOIDE E ANDROIDE
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SMART WORKING E LOMBALGIA
5,00 €
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