YOGA AEREO – LA PRATICA DELLE POSIZIONI DELLO YOGA ATTRAVERSO L’USO DELLE AMACHE .
a cura di Carla Rizzu , docente fif del settore yoga
Lo yoga Aereo e’ una pratica con caratteristiche educative che stimola benefici a livello fisico , emotivo , intellettuale e spirituale .
L’obiettivo di questo programma e’ utilizzare l’amaca come supporto per meglio orientare e condurre l’allievo verso il proprio percorso yogico .
Copertina lucida a colori
Pagine 58 + pagine per appunti
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