Adattamenti del protocollo classico al reformer in caso di problematiche muscolo-scheletriche
Il Pilates è una disciplina comprovata per il miglioramento della forza, della flessibilità e della consapevolezza corporea. Tuttavia, l’adattamento degli esercizi ai diversi livelli di abilità e alle specifiche problematiche fisiche è fondamentale per garantire un approccio sicuro ed efficace. Il manuale fornisce agli insegnanti di Pilates le competenze necessarie per adattare il protocollo classico al reformer, con un focus su condizioni muscolo-scheletriche comuni come lombalgia, cervicalgie, brachialgie, coxoartrosi e dorsalgie, discopatie o protrusioni.
Caratteristiche del manuale
- INTERAMENTE A COLORI
- Formato A4: 210 x 297 mm
- 104 pagine
- 5 foto
- 138 disegni / tabelle
Recensioni
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