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  • REFORMER WITH ELASTIBAND & RUBBAND (ELASTICO CORTO)
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  • LE SCHEDE DI ALLENAMENTO
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    LE SCHEDE DI ALLENAMENTO

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    LE TECNICHE AD ALTA INTENSITÀ PER LA FORZA E L’IPERTROFIA

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  • METABOLIC CIRCUIT TRAINING
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    METABOLIC CIRCUIT TRAINING

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