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  • REFORMER WITH ELASTIBAND & RUBBAND (ELASTICO CORTO)
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  • FUNCTIONAL TRAINING WORKOUT PER SOGGETTO DONNA GINOIDE E ANDROIDE
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  • I DISCHI MAGICI
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  • LE INVERSIONI 1° STEP: ASANA SULLE SPALLE
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REFORMER WITH ELASTIBAND & RUBBAND (ELASTICO CORTO)
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MANUALE TECNICO REFORMER PER INSEGNANTI DI PILATES
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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 3ª LEZIONE
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EQUILIBRIUM ROLLER AND STABILITY 2.0
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LE TECNICHE AD ALTA INTENSITÀ PER LA FORZA E L'IPERTROFIA
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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 2ª LEZIONE
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MANUALE DI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
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