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  • REFORMER WITH FOAM ROLLER
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    CORE ABILITY TRAINING

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  • EQUILIBRIUM ROLLER AND STABILITY 2.0
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  • FUNCTIONAL TRAINING WORKOUT PER SOGGETTO DONNA GINOIDE E ANDROIDE
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  • I DISCHI MAGICI
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  • KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 1ª LEZIONE
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    KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 1ª LEZIONE

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  • LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 2° STEP
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  • LE INVERSIONI 1° STEP: ASANA SULLE SPALLE
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  • LE INVERSIONI 2° STEP: ASANA CON APPOGGIO SULLA TESTA
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    LE INVERSIONI 2° STEP: ASANA CON APPOGGIO SULLA TESTA

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MANUALE DI FIT FUNCTIONAL KOMBAT
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MANUALE DI TECNICO NUTRIZIONE
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MANUALE DI PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ
MANUALE DI PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ
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REFORMER WITH FOAM ROLLER
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PREPARAZIONE ATLETICA
PREPARAZIONE ATLETICA
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MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING FOUNDATION
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