Lezioni di tonificazione di gruppo con l’uso di manubri e bilanciere
Power Pump Evolution è un programma di allenamento basato sul condizionamento muscolare globale e funzionale ai movimenti propedeutici per gli esercizi che lo caratterizzano. Oggi le conoscenze, l’esperienza e l’evoluzione dell’allenamento hanno permesso di poter realizzare un programma innovativo che tiene in considerazione le basi e principi del Pump classico integrato da concetti, strategie e un’organizzazione del lavoro che lo rendono attuale, semplice e totalmente rinnovato nel suo format.
20,00 €
Disponibile
CARATTERISTICHE DEL MANUALE
Formato A4: 210 x 297 mm
132 pagine
123 foto
28 disegni / tabelle
18 schede di valutazione
AUTORI
Davide Impallomeni
Diplomato ISEF e vincitore del concorso Saranno Presenter 2003. è docente della Federazione Italiana Fitness nel settore Fitnes Group e in diversi master.
Monica Scurti
Docente FIF per i corsi di Fitness Group, specializzata nel settore tonificazione. è stata campionessa italiana di ginnastica aerobica.
| Peso | 0,370 kg |
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Recensioni
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