Name: DALLA QUADRUPEDIA ALLA BIPEDIA - FIF SHOP
Price: 5.00 EUR
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DALLA QUADRUPEDIA ALLA BIPEDIA

L’adattamento dell’essere umano alla stazione eretta ha comportato non pochi squilibri, alterando la normale bioingegneria delle varie articolazioni e delle cerniere della colonna lombare e cervicale. Il dolore alla spalla, all’anca e al ginocchio è sempre più frequente in quanto conseguenza diretta del passaggio dalla quadrupedia alla bipedia.

Durante la lezione verranno proposti esercizi in progressione partendo dalla posizione quadrupedia, per il rinforzo e la stabilizzazione dell’articolazione del polso e della spalla, ponendo attenzione al riequilibrio della muscolatura paravertebrale per un miglior assetto del rachide in stazione eretta.

5,00 €