FITNESS DANCE – ALLENARSI NON E’ MAI STATO COSI’ SEMPLICE E DIVERTENTE ! UN EQUILIBRIO PERFETTO TRA DANZA E FITNESS
Dalla fusione di elementi base della ginnastica aerobica e elementi della danza modern , nasce questa nuova proposta musicale .
La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza . Caratteristiche principali sono la semplicita’ del prodotto coreografico e un lavoro mirato sulla cooridnazione braccia e gambe .
Adatto a tutti e in particolare a una classe principianti e/o junior , discosta dalla lezione di danza per continuita’ e le pause sono sempre attive .
50 PAGINE RICCHE DI FOTO + SPAZIO PER GLI APPUNTI
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