FUNCTIONAL ENTRY LEVEL

Esercizi basici e livello di difficoltà adatto a chi è agli inizi del functional training o per chi vuole rimettersi in moto. 4 blocchi di lavoro e 2 serie per ogni blocco per coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo.

Attrezzi necessari

– tappetino

– kettlebell

– dumbell

5,00 €

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